Berhati-hati dengan…

BERHATI-HATI DENGAN FIKIRAN….KERANA FIKIRAN AKAN MENJADI PERKATAAN

BERHATI-HATI DENGAN PERKATAAN…KERANA PERKATAAN AKAN MENJADI PERBUATAN

BERHATI-HATI DENGAN PERBUATAN…KERANA PERBUATAN AKAN MENJADI KEBIASAAN

BERHATI-HATI DENGAN KEBIASAAN…KERANA KEBIASAAN AKAN MENJADI KARAKTER

BERHATI-HATI DENGAN KARAKTER…KERANA KARAKTER AKAN  MENENTUKAN HIDUP KITA DI MASA HADAPAN…..

OLEH ITU, SENTIASALAH BERFIKIRAN POFITIF KERANA IANYA AKAN MENJADI PERKATAAN YANG POSITIF….DAN MENJADI PERBUATAN YANG POSITIF…LALU MENJADI KEBIASAAN YANG POSITIF…DAN MENJADI KARAKTER YANG POSITIF….

 

 

 

KENAPA AYAM MENYEBERANG JALAN?

Mengapa Ayam Menyebrang Jalan?

Jawaban menurut:

Guru Tadika :
Supaya sampai ke ujung jalan.

Plato:
Untuk mencari kebaikan yang lebih baik.

FBI:
Beri saya lima menit dengan ayam itu, saya akan tahu kenapa.

Aristoteles:
Karena merupakan sifat alami dari ayam.

Captain James T. Kirk
Karena dia ingin pergi ke tempat yang belum pernah ia datangi.

Martin Luther King, Jr.
Saya memimpikan suatu dunia yang membebaskan semua ayam menyeberang
jalan tanpa mempertanyakan kenapa.

Machiavelli
Point pentingnya adalah ayam menyeberang jalan! Siapa yang peduli kenapa!
Akhir dari penyeberangan akan menentukan motivasi ayam itu.

Freud
Fakta bahwa kalian semua begitu peduli pada alasan ayam itu menunjukkan
ketidaknyamanan seksual kalian yang tersembunyi.

George W Bush
Kami tidak peduli kenapa ayam itu menyeberang! Kami cuma ingin tau
apakah ayam itu ada di pihak kami atau tidak, apa dia bersama kami atau melawan kami.. Tidak ada pihak tengah di sini!

Darwin
Ayam telah melalui periode waktu yang luar biasa, telah melalui seleksi
alam dengan cara tertentu dan secara alami tereliminasi dengan menyeberang
jalan.

Einstein
Apakah ayam itu menyeberang jalan atau jalan yang bergerak di bawah ayam itu, itu semua tergantung pada sudut pandang kita sendiri.

Nelson Mandela
Tidak akan pernah lagi ayam ditanyai kenapa menyeberang jalan! Dia
adalah peliharaan yang akan saya bela sampai mati!

Thabo Mbeki
Kita harus mencari tahu apakah memang benar ada kolerasi antara ayam dan jalan.

Mugabe
Setelah sekian lama jalan dikuasai petani kulit putih, ayam miskin yang
tertindas telah menanti terlalu lama agar jalan itu diberikan kepadanya
dan sekarang dia menyeberanginya dengan dorongan ayam-ayam veteran perang. Kami bertekad mengambil alih jalan tersebut dan memberikannya pada ayam, sehingga dia bisa menyeberanginya tanpa ketakutan yang diberikan oleh
pemerintahan Inggris yang berjanji akan mereformasi jalan itu. Kami
tidak akan berhenti sampai ayam yang tidak punya jalan itu punya jalan untuk
diseberangi dan punya kemerdekaan untuk menyeberanginya!

Isaac Newton
Semua ayam di bumi ini kan menyeberang jalan secara tegak lurus dalam
garis lurus yang tidak terbatas dalam kecepatan yang seragam, terkecuali jika
ayam berhenti karena ada reaksi yang tidak seimbang dari arah berlawanan.

Miyabi
Ooohh… Aahhh… Mmmhhh… Ohh yeeahh…

Programmer J2EE
Tidak semua ayam dapat menyeberang jalan, maka dari itu perlu adanya
interface untuk ayam yaitu menyeberangable, ayam-ayam yang ingin atau bias
menyeberang diharuskan untuk mengimplementasikan interface menyebrangable, jadi di sini sudah jelas terlihat bahwa antara ayam dengan jalan sudah loosely coupled.

Flasher
Karena pada keyframe tersebut terdapat actionscript yang bertuliskan
perintah ‘GoTo And Run’ …

LB Moerdani
Selidiki! Apakah ada unsur subversif?

Siti
Itu ayam pasti ingin naik bas.

Soeharto
Ayam-ayam mana yang ndak nyebrang, tak gebuk semua! Kalo perlu ya
dikebumikan saja.

Darwis Triadi
Karena di seberang jalan, angle dan lightingnya lebih bagus.

Nia Dinata
Pasti mau casting ’30 Hari Mencari Ayam’ ya?

Ek ele :
Kerana ayam itu mau poligami, saya rasa tak ada masalah mau menyebrang
kemana juga…

Julia Perez
Memangnya kenapa kalau ayam itu menyeberang jalan? Karena sang jantan ada disana ! Daripada sang betina sendirian di seberang sini, yaaaaaaaaahhh
dia kesanalahh.. .?

and the best answer is………. …..( jeng jeng jeng )

PAK DOLAH :
“Kenapa ayam menyebrang jalan? Kenapa sibuk sangat nak pikir?…..tak payah fikirlaaahhhh……(ngantuknye).’

 

NAZRIDA – ENTRI KENAPA AYAM MENYEBERANG JALAN NI TAK ADA KENA MENGENA DENGAN YANG HIDUP ATAU YANG DAH TAK ADA…ATAU PUN YG NYAWA-NYAWA IKAN…HANYA REKAAN SEMATA. KALAU NAMA SAMA MUNGKIN SECARA KEBETULAN….he he

DUDUK LAMA DEPAN KOMPUTER BOLEH BAWA MAUT

DUDUK LAMA DEPAN KOMPUTER BOLEH BAWA MAUT

Sejak akhir-akhir terdengar beberapa webmaster diserang dengan pelbagai jenis penyakit sehingga ada diantaranya begitu kritikal sehingga terpaksa dimasukkan ke wad hospital untuk pemantauan kesihatannya. Malah ada diantaranya telah sampai ke tahap kritikal sehingga diserang penyakit angin ahmar.

Ramai yang masih tidak sedar bahawa duduk terlalu lama di depan komputer atau bekerja selama berjam-jam secara pasif di atas kerusi akan membuat otot-otot tubuh kita terasa kaku, keras dan mata menjadi pedih. Malah selain keluhan ringan tersebut tersembunyi juga ancaman lain yang berisiko bagi kesehatan.

New Zealand Medical Journal dalam edisi terbaru, melaporkan kajian dari Institut Penyelidikan Perubatan New Zealand menunjukkan bahawa pekerja pejabat yang menghabiskan masa terlalu lama duduk di meja masing-masing berisiko tinggi menghadapi masalah darah beku. Penyelidik mendapati, satu pertiga daripada pesakit yang dimasukkan ke hospital kerana mengidap -trombosis pembuluh darah vena (DVT) atau darah beku, adalah mereka yang menghabiskan masa berjam-jam mengadap komputer.

Penyakit Deep Vein Thrombosis (DVT) ini adalah disebabkan darah beku yang menyebabkan salur pembuluh darah terutamanya di bahagian peha danb betis tersumbat. Keadaan ini berlaku kerana aliran darah yang tidak baik hasil dari aktiviti yang pasif dan rehat yang berlebihan.

Hal ini akan diperburukkan apabila bilik yang diduduki berhawa dingin di mana udara yang sejuk itu mempercepatkan kadar pembekuan darah terutama di bahagian kaki.

Ketua penyelidik, Profesor Richard Beasley berkata sebahagian pekerja pejabat yang mengidap masalah itu duduk di depan skrin komputer selama lebih 10 jam sehari. Masalah ini biasanya dihadapi oleh pekerja dalam industri teknologi maklumat dan pusat panggilan.

Sekitar 34 peratus dari 62 sampel yang mengalami gumpalan darah adalah mereka yang dalam jangka waktu lama bekerja dengan duduk di kerusi, sementara 21 peratus penderita lainnya adalah terdiri dari mereka yang melakukan perjalanan jarak jauh menaiki kapalterbang, seperti disiarkan oleh AFP.

DVT itu sendiri merupakan menurut pakar kesihatan adalah pembentukan gumpalan darah nadi bahagian dalam, paling sering dijumpai di kaki. Gumpalan tersebut boleh pindah ke jantung, paru-paru atau otak dan bisa menyebabkan rasa sakit di dada, sesak nafas atau bahkan kematian akibat serangan jantung atau angin ahmar.

Pakar Perunding Paru-Paru, Institut Perubatan Respiratori, Dr Ashari Yunus berkata darah beku ini datang dari kaki, tetapi juga boleh berpunca daripada pembuluh darah di lengan, bahagian kanan jantung malah hujung kateter yang ditempatkan dalam pembuluh darah. Dalam kes yang sangat jarang berlaku, lemak atau tisu dari tumor atau kelompok bakteria mungkin boleh berkumpul di arteri paru-paru.

Mengapa pulmonari embolisme terjadi?

Manusia memiliki sepasang paru-paru. Darah secara konsisten dipam dari kanan jantung ke paru-paru dan kembali ke sebelah kiri jantung. Dalam paru-paru, darah mengambil oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida, sisa metabolisme.

Arteri membawa darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh. Pembuluh darah pula membawa darah kurang oksigen kembali ke jantung. Darah beku yang terjadi dalam pembuluh darah boleh mengalir ke salur darah di kanan jantung sebelum masuk ke arteri paru-paru, di situ sekatan mungkin boleh berlaku.

Sekatan itu boleh terjadi pada arteri yang kecil tetapi paru-paru sangat ‘rapuh’ kerana semua darah dalam tubuh melalui paru-paru setiap kali diedarkan. Kerap kali, darah beku berisiko untuk terbentuk dan tersebar ke seluruh bahagian paru-paru.

Simptom
• Cepat penat
• Mengah
• Sakit dada
• Denyutan nadi laju
• Lemah di bahagian kaki
• Kurang selera makan
• Batuk
• Nafas pendek sama ada dalam keadaan rehat atau aktif.

Cegahan

1. Stokin untuk mengelakkan berlakunya darah beku dalam saluran darah (deep vein thrombosis). Ia berfungsi untuk mencengkam kulit dan mengempiskan vena supaya darah tidak bertakung
2. Perbanyakkan gerakan terutama di bahagian kaki
3. Elakkan meminum airbatu
4. ELakkan membuka hawa dingin terlalu sejuk
5. Sentiasa meminum air panas
6. Amalkan bersenam

Rawatan
Biasanya pesakit dirawat dengan ubat yang menghentikan dan memperlahankan darah beku seperti heparin dan warfarin. Kedua-duanya membantu mencegah darah beku sedia ada daripada menjadi besar dan menghentikan pembentukan darah beku yang baru.

Jika pulmonari embolisme yang dialami mengancam nyawa, biasanya doktor akan menyarankan terapi thrombolitik (mengeluarkan darah beku dari sistem tubuh dengan enzim yang bertindak memecahkannya)

sumber : KIRIMAN EMAIL DARIPADA SEORANG KAWAN.

lagi tip mudah.

1. Buah peria – mampu mengurangkan paras glukosa dalam darah.Caranya, peria dibuat jus dan minum dalam 3 -4 kali seminggu. Ianya juga dikatakan mampu membuang toksik dalam badan, mengurangkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan selera makan.

2. Selalulah mendongak ke langit, lihat langit yang cerah – ini akan mengurangkan risiko sakit kronik seperti kencing manis, darah tinggi dan jantung.

P/S Maaf, sumber rujukan tak dapat saya kemukakan untuk rujukan saintifk evidence bagi perkara di atas kerana terlupa pulak sumbernya! (Baca dalam majalah/buku lama dulu…)

Buah kiwi mengatasi masalah sukar tidur.

Sekiranya sukar tidur, cuba makan dua biji buah kiwi. Buah kiwi diketahui mempunyai khasiat yang boleh membuat seseorang cepat tertidur dan mengurangkan masalah terjaga di tengah malam.

SUMBER : READER’S DIGEST

Persahabatan memberi impak ke atas jangka hayat seseorang

Umum telah mengetahui bahawa sesuatu perhubungan seperti perkahwinan memberi kesan kepada jangka hayat seseorang. Lelaki yang berkahwin mempunyai umur yang lebih panjang berbanding mereka yang hidup membujang. Satu kajian di Australia menunjukkan bukan sahaja hubungan perkahwinan mempengaruhi jangka hayat seseorang tetapi juga persahabatan memberi kesan yang sama.

Kajian yang dibuat ke atas 1477 warga tua berusia 70 tahun ke atas mendapati mereka yang mempunyai ramai kawan lebih panjang umur daripada mereka yang kurang bergaul. Pasukan saintis tersebut membuat andaian bahawa kemungkinan ini adalah disebabkan kawan-kawan boleh mempengaruhi cara hidup dan tahap kesihatan seseorang di samping membina jati diri serta mood yang baik. Ini sekaligus memberi kesan positif kepada psikologi seseorang.

SUMBER : READER’S DIGEST

Seorang wanita

Seorang anak laki-laki kecil bertanya kepada ibunya “Mengapa engkau menangis?”

“Karena aku seorang wanita”, kata sang ibu kepadanya.

“Aku tidak mengerti”, kata anak itu.

Ibunya hanya memeluknya dan berkata, “Dan kau tak akan pernah mengerti”

Kemudian anak laki-laki itu bertanya kepada ayahnya, “Mengapa ibu suka menangis tanpa alasan?”

“Semua wanita menangis tanpa alasan”, hanya itu yang dapat dikatakan oleh
ayahnya.

Anak laki-laki kecil itu pun lalu tumbuh menjadi seorang laki-laki dewasa, tetapi ingin tahu mengapa wanita menangis.

Akhirnya ia menghubungi Tuhan, dan ia bertanya, “Tuhan, mengapa wanita begitu mudah menangis?”

Tuhan berkata:

“Ketika Aku menciptakan seorang wanita, ia diharuskan untuk menjadi seorang yang istimewa. Aku membuat bahunya cukup kuat untuk menopang dunia; namun, harus cukup lembut untuk memberikan kenyamanan ”

“Aku memberikannya kekuatan dari dalam untuk mampu melahirkan anak dan menerima penolakan yang seringkali datang dari anak-anaknya ”

“Aku memberinya kekerasan untuk membuatnya tetap tegar ketika orang-orang lain menyerah, dan mengasuh keluarganya dengan penderitaan dan kelelahan tanpa mengeluh ”

“Aku memberinya kepekaan untuk mencintai anak-anaknya dalam setiap keadaan, bahkan ketika anaknya bersikap sangat menyakiti hatinya ”

“Aku memberinya kekuatan untuk mendukung suaminya dalam kegagalannya dan
melengkapi dengan tulang rusuk suaminya untuk melindungi hatinya.”
“
“Aku memberinya kebijaksanaan untuk mengetahui bahwa seorang suami yang baik takkan pernah menyakiti isterinya, tetapi kadang menguji kekuatannya dan
ketetapan hatinya untuk berada di sisi suaminya tanpa ragu .”

“Dan akhirnya, Aku memberinya air mata untuk diteteskan. Ini adalah
khusus miliknya untuk digunakan kapan pun ia butuhkan.”

“Kau tahu:

Kecantikan seorang wanita bukanlah dari pakaian yang dikenakannya, sosok yang ia tampilkan, atau bagaimana ia menyisir rambutnya.”
“Kecantikan seorang wanita harus dilihat dari matanya, karena itulah pintu hatinya – tempat dimana cinta itu ada.”

to live a life (e-mail dari seorang kawan)

1. Take a 10-30 minute walk every day. And while you walk, smile.
It is the ultimate anti-depressant.

2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. Buy a lock if you have to.

3. Buy a DVR and tape your late night shows and get more sleep.

4. When you wake up in the morning complete the following statement,
‘My purpose is to __________ today.’

5. Live with the 3 E’s — Energy, Enthusiasm, and Empathy.

6. Play more games and read more books than you did in 2007.

7. Make time for prayer. Seek God with all you’ve got.

8. Spend time with people over the age of 70 and under the age of 6.

9. Dream more while you are awake.

10. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is
manufactured in plants.

11. Drink green tea and plenty of water.. Eat blueberries, wild Alaskan salmon, broccoli, almonds & walnuts.

12. Try to make at least three people smile each day.

13. Clear clutter from your house, your car, your desk and let new and flowing energy into your life.

14. Don’t waste your precious energy on gossip, energy vampires, issues of the past, negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.

15. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.

16. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a college kid with a maxed out charge card.

17. Smile and laugh more.

18. Life isn’t fair, but it’s still good.

19. Life is too short to waste time hating anyone.

20. Don’t take yourself so seriously. No one else does.

21. You don’t have to win every argument. Agree to disagree.

22. Make peace with your past so it won’t spoil the present.

23. Don’t compare your life to others’. You have no idea what their journey is all about.

24. No one is in charge of your happiness except you.

25. Frame every so-called disaster with these words:
‘In five years, will this matter?’

26. Forgive everyone for everything.

27. What other people think of you is none of your business.

28. GOD heals almost everything.

29. However good or bad a situation is, it will change.

30. Your job won’t take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.

31. Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.

32. Envy is a waste of time. You already have all you need.

33. The best is yet to come.

34. No matter how you feel, get up, dress up and show up.

35. Do the right thing!

36. Call your family often. (Or email them to death!!!)
Hey I’m thinking of ya!

37. Each night before you go to bed complete the following statements:
* I am thankful for __________.
* Today I accomplished _________.

38. Remember that you are too blessed to be stressed.

39. Enjoy the ride. Remember this is not Disney World and you certainly don’t want a fast pass. You only have one ride through life so make the most of it and enjoy the ride.

Pesanan untuk anak.

Pesanan daripada Luqmanul Hakim kepada anak-anaknya.

1. Hai anakku, ketahuilah, sesungguhnya dunia ini bagaikan lautan yang dalam, banyak manusia yang karan di dalamnya. Bila engkau ingin selamat, agar jangan karam, layarilah lautan itu dengan SAMPAN yang bernama TAQWA, isinya ialah IMAN, layarnya ialah TAWAKKAL kepada Allah.
2. Orang yang sentiasa menyediakan dirinya untuk menerima nasihat, maka dirinya akan mendapat penjagaan daripada Allah.  Orang yang insaf dan sedar setelah menerima nasihat orang lain,  dia akan sentiasa menerima kemuliaan dari Allah juga.
3. Hai anakku, orang yang merasa dirinya hina dan rendah diri dalam beribadat dan taat kepada Allah, maka dia tawadduk kepada Allah, dia akan lebih dekat kepada Allah dan selalu berusaha menghindarkan diri dari maksiat.
4. Hai anakku, seandainya ibu bapamu marah kepadamu kerana kesilapan yang dilakukan olehmu, maka marah ibu bapamu adalah bagaikan baja bagi tanam-tanaman.
5. Jauhkan dirimu daripada berhutang, kerana sesungguhnya berhutang itu menjadikan dirimu hina di waktu siang dan gelisah di waktu malam.
6. Dan selalulah berharap kepada Allah tentang sesuatu yang menyebabkan untuk tidak menderhaka kepada Allah.   Takutlah kepada Allah dengan sebenar-benar takut (taqwa),  tentulah engkau akan terlepas dari sifat berputus asa dari rahmat Allah.
7. Hai anakku, seorang pendusta akan lekas hilang airmukanya kerana tidak dipercayai orang dan seorang yang telah rosak akhlaknya akan sentiasa banyak melamun hal-hal yang tidak benar.  Ketahuilah, memindahkan batu besar dari tempatnya semula itu lebih mudah daripada memberi pengertian kepada orang yang tidak mahu mengerti.
8. Hai anakku, engkau telah merasakan betapa beratnya mengangkat batu besar dan besi yang amat berat,  tetapi akan lebih lagi daripada semua itu, adalah bila mana engkau mempunyai tetangga (jiran) yang jahat.
9. Hai anakku, janganlah engkau mengirimkan orang bodoh sebagai utusanmu. Maka bila tidak ada lagi seorang pun yang layak, hendaknya dirimu sajalan yang layak menjadi utusan.
10. Jauhilah bersifat dusta, sebab dusta itu mudah dilakukan, bagaikan memakan daging burung.
11. Hai anakku, bila engkau mempunyai dua pilihan, takziah orang mati atau pesta perkahwinan, pilihlah untuk menziarahi orang mati kerana ianya mengingatkan engkau kepada perkampungan akhirat sedangkan menghadiri pesta perkahwinan hanya mengingatkan dirimu kepada kesenangan duniawi sahaja.
12. Janganlah engkau makan sampai kenyang yang berlebihan,  kerana sesungguhnya makan yang terlalu kenyang itu adalah lebih baiknya bila makanan itu diberikan kepada anjing sahaja.
13. Hai anakku, janganlah engkau langsung menelan sahaja manisnya barang dan janganlah langsung memuntahkan pahitnya sesuatu barang itu, kerana manis belum tentu memberi kesegaran dan pahit itu belum tentu memberi kesengsaraan.
14. Makanlah makananmu bersama-sama dengan orang yang taqwa dan musyarawahlah urusanmu dengan para alim ulama dengan cara meminta nasihat dari mereka.
15. Hai anakku, bukanlah satu kebaikan namanya bilamana engkau selau mencari ilmu tetapi engkau tidak pernah mengamalkannya. Hal itu tidak ubah bagaikan orang yang mencari kayu bakar,  maka setelah banyak ia tidak mampu memikulnya, padahal ia masih mahu menambahkannya.
16. Hai anakku, bilamana engkau mahu mencari kawan sejati, maka ujilah terlebih dahulu dengan berpura-pura membuat dia marah.  Bilamana kemarahan itu dia masih berusaha menginsafkan kamu, maka bolehlah engkau mengambil dia sebagai kawan.  Bila tidak demikian,  maka berhati-hatilah.
17. Selalulah baik bertutur kata dan halus budi bahasamu serta manis wajahmu,  dengan demikian engkau akan disukai ramai orang melebihi sukanya seseorang terhadap orang lain yang pernah memberikan barang yang berharga.
18. Hai anakku, bila engkau berteman,  tempatkanlah dirimu padanya, sebagai seseorang yang tidak mengharapkan sesuatu daripadanya.  Namun biarkan lah dia yang mengharapkan sesuatu darimu.
19. Jadikanlah dirimu dalam tingkahlaku sebagai orang yang tidak ingin menerima pujian atau mengharap sanjungan orang lain kerana itu adalah sifat riak yang akan mendatangkan celaka.
20. Hai anakku, janganlah engkau condong kepada urusan dunia dan hatimu selalu disusahkan oleh dunia saja kerana engkau diciptakan Allah bukanlah untuk dunia sahaja. Sesungguhnya tiada makhluk yang lebih hina daripada orang yang terpedaya dengan dunianya.
21. Hai anakku, usahakanlah agar mulutmu jangan mengeluarkan kata-kata yang busuk dan kotor serta kasar, kerana engkau akan lebih selamat bila berdiam diri.   Kalau berbicara, usahakanlah agar bicaramu mendatangkan manfaat bagi orang lain.
22. Hai anakku, janganlah engkau mudah ketawa kalau bukan kerana sesuatu yang menggelikan, janganlah engkau bertanya sesuatu yang tidak ada guna bagimu, janganlah engkau berjalan tanpa tujuan, janganlah engkau mensia-siakan hartamu.
23. Barangsiapa yang penyayang tentu akan disayangi. Sesiapa yang pendiam akan selamat daripada berkata-kata yang mengandungi racun, dan sesiapa yang tidak dapat menahan lidahnya dari berkata kotor pasti akan menyesal.
24. Hai anakku, bergaullah rapat dengan orang yang alim lagi berilmu.  Perhatikanlah kata nasihatnya kerana sesungguhnya sejuklah hati ini mendengar nasihatnya, hiduplah hati ini dengan cahaya hikmah dari mutiara kata-katanya bagai tanah yang subur lalu disirami air hujan.
25. Hai anakku, ambillah harta dunia sekadar keperluanmu sahaja,  dan nafkahkanlah yang selebihnya untuk bekalan akhirat.  Jangan engkau buang dunia kerana nanti engkau akan menjadi pengemis yang menjadi beban orang lain. Sebaliknya janganlah engkau peluk dunia ini serta meneguk habis airnya kerana sesungguhnya yang engkau makan dan pakai itu adalah tanah belaka.  Janganlah engkau bertemankan dengan orang yang bersifat talam dua muka, kelak akan membinasakan dirimu.

 

 

UNTUK WANITA

PETUA UNTUK WANITA

 

 

Terlalu lama berdiri – merosakkan tulang, urat di sekitar kaki menjadi kembang, liang vagina sentiasa basah.

 

Terlalu lama duduk – merosakkan lipatan daging, mudah mendapat penyakit tua, tubuh mudah menjadi kendur.

 

Terlalu lama berjalan – merosakkan urat, haid menjadi  tidak teratur.

 

Terlalu lama melihat – merosakkan darah. Darah haid akan menjadi lebih kotor dari kebiasaannya.

 

Terlalu banyak tidur – merosakkan tenaga, menjadi pemalas, mudah murung dan suka berangan-angan. Urat-urat di sekitar rahim menjadi lemah, mengakibatkan kemandulan.

 

Terlalu riang atau gembira – merosakkan usus, mudah dijangkiti penyakit pada liang vagina.

 

Terlalu kerap marah – merosakkan hati dan cepat tua.

 

Terlalu banyak berfikir – merosakkan limpa. Kulit muka cepat berkedut, haid tidak menentu dan kerap mengalami sentakan kaki dan tangan ketika tidur. Kesihatan rahim juga mudah terjejas.

 

Terlalu banyak bersedih – merosakkan jantung.

 

Terlalu merana – merosakkan paru-paru.

 

Terlalu takut – merosakkan ginjal.

 

terlalu kerap terkejut – merosakkan pundit hempedu, selalu pening kepala, haid tidak menentu dan pendarahan yang banyak ketika haid.

 

Terlalu banyak makan – merosakkan pencernaan, mudah menjadi malas, mengantuk dan liang vagina kurang bersih.

 

Terlalu banyak meminum minuman berais – merosakkan otot dan perut. Badan dan payudara menjadi lembik. Mudah diserang penyakit dan tidak awet muda.

 

Terlalu banyak masa lapang – merosakkan fikiran. Kelapangan masa yang terlalu banyak menimbulkan penyakit jiwa kecuali masa lapang diisi dengan aktiviti yang berfaedah.

 

P/S :  Bersederhana dalam segala hal adalah jalan yang terbaik.